Sengoloa sena se hlahisa tlhahiso, tšebeliso le linaha tse tsebahalang tsa salate e halikiloeng e nang le tatso ea sesame, 'me se khothaletsa sehlahisoa sena sa k'hamphani ea rona. Peo ea sesame e bile motsoako oa mantlha lijong tse ngata lefatšeng ka bophara ka makholo a lilemo, 'me tatso ea tsona e ikhethang ea linate...
Paris, Fora — Liolimpiki tsa Paris tsa 2024 ha lia ka tsa bona feela lits'ebetso tse makatsang tsa baatlelete ba tsoang lefats'eng ka bophara empa li boetse li bontšitse keketseho e makatsang ea tlhahiso ea Chaena. Ka kakaretso ea likhau tse 40 tsa khauta, tse 27 tsa silevera le tse 24 tsa boronse, moifo oa lipapali oa Chaena o ile oa...
Qalo ea Hoetla ke nako ea bo13 ea letsatsi ea "mantsoe a 24 a Letsatsi" le qalo ea hoetla. Hoetla ho qala ka la 7 kapa la 8 Phato selemo se seng le se seng ha letsatsi le fihla bolelele ba likhato tse 135. Hangata ho bontša hore lehlabula le chesang lea fela 'me hoetla hoa tla. ...
Mokete oa Qixi, o tsejoang hape e le Letsatsi la Baratani la Chaena, ke mokete oa setso oa Chaena o ketekoang ka letsatsi la bosupa la khoeli ea bosupa. Mokete ona o simolohile litšōmong tsa boholo-holo tsa Chaena, tse phetang pale ea molisa oa khomo le Ngoanana oa Lesela, ea ...
Li-Sushi Roll tsa Hao tse Entsoeng ka Letsoho lapeng ke Mokhoa o Loketseng le o Tummeng ka ho Fetisisa oa Nts'etsopele. Sushi e se e fetohile khetho e ratoang haholo bakeng sa barati ba lijo lefatšeng ka bophara. Ka litatso tsa eona tse ikhethang, metsoako e mecha le tlhahiso ea bonono, sushi e hapile ...
Sushi le sake ke dikopano tsa kgale tse ileng tsa natefelwa kapa makgolo a dilemo. Ditatso tse bonolo tsa sushi di tlatsana le bohlale ba sake, di etsa boiphihlelo bo utlwanang ba ho jela. Sake, e tsejwang haholo e le sake, ke veine ya setso ya raese ya Majapane e hlahisitsweng bakeng sa ho...
Ha o ntse o etsa dipalangwang tsa kgwebo ya matjhaba, kotsi ya hore dikontenara tsa ho romela di dutle mme di bake tshenyo ya thepa ke ntho e tshwenyang dikgwebo tse ngata. Haeba boemo bo jwalo bo ka ba teng, ho bohlokwa ho nka mehato e nakong ho sireletsa ditokelo le dithahasello tsa hao mabapi le...
Soy protein isolate (SPI) ke motsoako o sebetsang haholo le o nang le mesebetsi e mengata o fumaneng botumo indastering ea lijo ka lebaka la melemo le lits'ebetso tsa ona tse ngata. E tsoa lijong tsa soya tse tlositsoeng mafura mochesong o tlase, soy protein isolate e feta letotong la li-extracti...
Lilemong tsa morao tjena, mokhatlo o se nang gluten o fumane tšusumetso e kholo, o susumetsoa ke temoho e ntseng e hola ea mathata a amanang le gluten le likhetho tsa lijo. Gluten ke protheine e fumanoang korong, harese le rye, e ka bakang likarabo tse mpe ho batho ba bang. Bakeng sa...
Lefatšeng la tlholisano la tlhahiso ea lijo, ho ba le metsoako e nepahetseng ho bohlokoa bakeng sa ho fana ka lihlahisoa tsa boleng bo holimo. Jwalo ka moetsi oa li-breadcrumbs ea profeshenale ka ho fetisisa le morekisi e moholo ka ho fetisisa Chaena, re ikhethile ka ho fana ka lits'ebeletso tsa li-breadcrumbs tse ikhethileng tse etselitsoeng ...
Jwalo ka moetsi ya ka sehloohong wa sushi nori, re motlotlo haholo ka tshebetso e hlokolosi ya tlhahiso e fetolang lewatle le kotutsweng lewatleng hore e be maqephe a bonolo, a monate a nori e besitsweng e ratwang ke barati ba sushi lefatsheng ka bophara. Boitlamo ba rona ho boleng, botsitso, le...