Lefatšeng la kajeno le shebaneng le bophelo bo botle, bareki ba bangata ba hlahloba likhetho tse ling tsa bida tse ling, 'mekonjac noodle, kapa li-noodle tse tsoang, li hlaha e le khetho e tloaelehileng. Moride oa Konjac a ketekoelle litšobotsi tsa bona tse ikhethang empa hape le melemo ea bona e hlollang ea bophelo bo botle. Sengoliloeng sena se fella ka melemo ea phepo ea Konjac nood le ho totobatsa ts'ebeliso ea bona mabapi le tšebeliso ea li-cooki.
Melemo ea phepo e nepahetseng
1. Tlase ka likhalori le lik'habohaedreite
E 'ngoe ea likarolo tse ntle haholo tsa konjac noodle ke palo ea tsona e tlase haholo. Ho Sethare se 10 ho isa ho tse 20, ho etsa li-noodles tse ngotsoeng haholo bakeng sa ba rerileng ho fokotsa ho ja ka haloric. Ho feta moo, ha e na lik'habohaedreite, e leng ho e kopa hore li khahlise batho ho batho ba nang le leraba kapa lijo tsa letonisi. Kopano ena e lumella lijo tse khotsofatsang ntle le moroalo oa khaloric o amanang le bijoux e le setso.
2. Phahameng ka Glucomannan
Konjac noodleba bangata Glucomanan, e leng seriti se qhibilihang se fanang ka melemo e mengata ea lijo-holo. Morero oo ha o khothatse lintho tse felletseng, tse ka thusang ho sebelisa boima ba boima ba 'mele, empa hape e etsa karolo ea bohlokoa ho laola tsoekere ka har'a tsoekere. Thepa ena e etsakonjac noodleKhetho e bohlale bakeng sa ba tsamaisang lefu la tsoekere kapa ho shebella maemo a bona a matla ho pholletsa le letsatsi.
3. Gluteen-free
Ka ho ata ha mamello e ntseng e eketseha le lefu la Celiac, tlhoko ea lijo tsa lijo tsa mahala tsa gluteen e anngoe. Ka lehlohonolo,konjac noodle Ka tlhaho ba na le tlhaho, ba fanang ka mofuta o sireletsehileng le o phepo e nang le phepo e nepahetseng bakeng sa ba lokelang ho qoba gluten lijong tsa bona. Tatso ea bona e ke keng ea u jella le ho ba ikamafalehang e ba etsa setsi se setle sa lijana tse fapaneng ntle le hore u se ke ua beha bophelo ba ho sekisetsa.
4. E na le boholo ba liminerale tsa bohlokoa
Leha e tlase ho li-macronkeri tse lekholo,konjac noodlee bile le liminerale tse ling tsa bohlokoa joaloka calcium, magnesium le potasiamo. Li-liminerale tsena tsa 'mele ke tsa bohlokoa bakeng sa mefuta ea' mele ea 'mele, ho kenyelletsa ho boloka bophelo ba masapo, ho thusa ho phela bophelo ba masapo, ho tšehetsa mosebetsi oa mesifa,' me o laolla teka-tekano. Ho li kenya libekeng ho ka thusa ho matlafatsa liminerale tse lekanang, haholo lijong tse ka 'nang tsa hloka mefuta.
Likopo tsa Culinary
Phapang eakonjac noodle e ba lumella ho khanya maemong a fapaneng a Culinary. Mona ke mekhoa e mengata e tummeng ea ho li thabela:
1. Boloi
Konjac noodle U ka ntlafatsa liphoso ka mokhoa o sa tiileng ha re khone ho ntlafatsa ka tieo, ho inela litatso tsa meso le se etsahetseng. Moralo oa bona oa ho nyolla hantle ka meroho, liprotheine le linoko, li eketsa ntho eo ka bobeli le khotsofalo ho sejana.
2. Sopho
Li-noodle tsena ke tlatsetso e ntle ea sopho. Bokhoni ba bona ba ho amohela litlolo bo ntlafatsa boemo ba sejana ka kakaretso. Ebang e sebelisoa ka sebopeho sa linoko kapa sopho e tšelisang ea meroho,konjac noodlekenya letsoho khantso e monate e phahamisang lijo.
3. Salads
Bakeng sa salate e khathollang, e bata konjac noodlee ka kopantsoe le meroho e mecha, liprotheine le moaparo. Matlo a bona a poteletseng a ba lumella ho kopanya le liaparo tse fapaneng, ho theha setša se fapaneng se kopanang le lits'oants'o tse ngata.
4. Lijana tsa pasta
Ka har'a lijo tsa Mataliana,konjac noodle e ka ba sebaka se se nang molato bakeng sa bijoux ea setso. Ba roma hantle le Saunara, pesto, Alfredo e monate e khotsofatsang litakatso ntle le likhalori tse eketsehileng.
Pasta e tumme ka mefuta ea eona e makatsang le e sa thekeseleng. Ka libopeho le boholo bo se nang palo le boholo, mofuta o mong le o mong o fana ka botsitso bo ikhethang le ka ho boloka chelete. Re fetotse nako e fapaneng ka libopeho tse fapaneng, e li etsa tse ling tse ntle ka ho fetisisa tsa setso sa setso.
Litalkete tse nyane
● FARFLE: Likhechana tsa lipale tse bopehileng tse tšoereng sesepa hantle, se li etsa hore li be tse loketseng lijana tse fapaneng, ho tloha ho salads ho li-Salads tsa li-staly.
● Rotiti: Paseka e bopehileng e bopehileng e ipabolang ho iphahamisa ka lebaka la litlolo tse teteaneng, li li etsa hore li lokele lijana tse mosa le salads tsa bilu.
Ribbon-Cut
● Spaghetti: Korese e telele le e telele, e telele, e le cylindrical, e leng cylindrical, e leng cylindrical e 'ngoe e nang le mefuta e fapaneng, haholo-holo gamato. Temana ea eona e makatsang e e lumella ho etsa hore o emise ho siama ka nepo.
● Capellini: Ha e tsejoa e le Castar Biga, ke mefuta e mengata ea spaghetti e emeng kapele mme e na le taba e fosahetseng.
● Sekhahla: Flat, Ribbon-joalo ka bidobo e pharalletseng ho feta spaghetti, hangata e sebelisoa ka lisofo tse ngata. Hangata e natefeloa ke nama le meroho e fapaneng.
● Lious: Pasta e bataletseng, e patisaneng e ngata hanyane ho feta spaghetti. Lira tse ling li lula hantle le lijana tsa leoatleng le lisohelo tsa leseli.
Bopehile
● Pene: Kopano e khuts'oanyane, e bopehileng e bopehileng e nang le li-cute tse nang le li-agwadonal likuku ka bobeli. Setsi sa bona se senyehileng se ntlafatsa ho latela meso, ho li etsa hore li khethe mosebetsi o tummeng tsa lijana tse halikiloeng.
● Rigatoni: Li-tubes tse kholo tse fanang ka ho loma ka pelo le sklicity e ntle. Sebopeho sa bona se ba etsa ba phethahetseng bakeng sa barui ba ruileng, baseces le li-casseroles tse halikiloeng
● Macaroni: hangata li-tubess tse nyane li amahanngoa le matšeliso a matšeliso a kutloang lijo tse kang Macaroni le chisi. Boholo ba boholo ba bona le sebopeho li loketse li-soults tsa li-sday le salads tsa bijo.
Tšobotsi ea bona e tloaelehileng ha e le hantle, ho li lumella hore li boloke sebopeho sa tsona le ho pata ha tsona nakong ea ho pheha. Sena se ba etsa balekane ba bangata bakeng sa lisebelisoa tse ling tse matla tse kang meroho, nama le linohe.
Sephetho
Ka kakaretso,konjac noodleFana ka melemo e ntle ea phepo e nepahetseng hammoho le lits'ebetso tse fapaneng tsa marato. Hore na o ikemiselitse ho theola boima ba 'mele, ho lema tsoekere, kapa ho eketsa letsoai la hau la fiber, bana ba li-noodle tsena ba fana ka khetho e ntle. Ho na le khalori ea bona e fokolang ea khalori ea hae e nang le moea o motle, ea lokolohileng o ba fa mokhoa o mong oa ho rata batho ba nang le bophelo bo botle. Ka ho leka mekhoa e fapaneng ea ho pheha, o ka baka lijo tse monate, tse khotsofatsang tse lumellanang le lipheo tsa hau tsa bophelo bo botle.
Ikopanye le
Beijing Shilaler Co, Ltd.
Whatsapp: +86 136 8369 2063
Web:https //www.yumanfortfood.com/
Nako ea poso: Oct-17-2024