Setlolo sa Wasabi se Frozen sa maemo a holimo se nang le setlolo sa boleng bo holimo sa Japane

Tlhahiso ea peista ea wasabi e hoamisitsoeng e kenyelletsa ho sila motso o mocha oa wasabi hore e be peista e ntle. Ts'ebetso ena e hloka ho nepahala ho lokolla metsoako e matla ea semela, e fang wasabi mocheso oa eona o ikhethang. Peista hangata e tsoakoa le metsi ho fihlela botsitso bo lakatsehang. Mabapi le phepo e nepahetseng, wasabi e na le lik'hilojule tse tlase 'me e fana ka mohloli o motle oa li-antioxidants, tse thusang ho sireletsa' mele khatellong ea oxidative. Ho feta moo, wasabi e na le metsoako e ka tlatsetsang bophelong bo botle ba tšilo ea lijo le ho fokotsa kotsi ea mafu a itseng. Lithuto tse ling li bile li fana ka maikutlo a hore wasabi e ka tšehetsa bophelo bo botle ba pelo le methapo ka ho ntlafatsa phallo ea mali le ho fokotsa ho thehoa ha maqeba a mali. Joaloka lijo tse sebetsang, wasabi ha e fane feela ka tatso e phatlohileng empa hape e fana ka melemo e ka bang teng ea bophelo bo botle ha e jeoa e le karolo ea lijo tse leka-lekaneng.

Paste ea wasabi e hatselitsoeng e sebelisoa haholo-holo e le senoko, e eketsa linoko le ho rarahana lijong tse fapaneng. Hangata e sebeletsoa le sushi le sashimi, moo e tlatsanang le tlhapi e tala ka ho khaola leruo la eona ka mocheso o matla. Ntle le ts'ebeliso ena ea setso, paste ea wasabi e hatselitsoeng e ka kenyelletsoa ka har'a lisoso, li-dressing le marinade ho eketsa tatso le botebo nama, meroho le li-noodle. Baapehi ba bang ba boetse ba e sebelisa ho latsoa mayonnaise kapa ho e kopanya le lisoso tsa ho qoelisa bakeng sa li-dumpling kapa tempura. Ka tatso ea eona e ikhethang le ho tenyetseha ha eona, paste ea wasabi e hatselitsoeng e tlisa mokhabiso o ikhethang ho libopuoa tsa setso le tsa sejoale-joale tsa ho pheha.