Li-Cubes tsa Tofu tse Hatselitsoeng tse Hatselitsoeng

Ho ja Frozen Tofu Cubes ho bonolo ebile hoa putsa. Ho lokisa, qala ka ho qhibilihisa Li-Cubes tsa Frozen Tofu sehatsetsing bosiu bo le bong kapa u sebelise mokhoa o potlakileng ka ho li kenya metsing a futhumetseng ka metsotso e ka bang 30. Hang ha e qhibilihisoa, ebe ka bonolo pepeta metsi leha e le afe a mangata 'me u a khaole ka libopeho tseo u li batlang, joaloka li-cubes, lilae kapa li-crumbles.

Li-Cube tsa Tofu tse Hatselitsoeng li ka natefeloa ka litsela tse ngata. E hlohlelletse ka meroho le li-sauces tseo u li ratang ka ho fetisisa bakeng sa lijo tse potlakileng le tse phetseng hantle, kapa u li tšolle bakeng sa tatso e kubellang e tsamaisanang hantle le salate le likotlolo tsa lijo-thollo. U ka boela ua e eketsa ho sopho le li-stew, moo e tla monya tatso ea moro, kapa e e kopanye le smoothies bakeng sa ho matlafatsa protheine. Bakeng sa ba batlang ho etsa liteko, leka ho tšela Li-Cubes tsa Frozen Tofu ka soy sauce, konofolo le ginger pele u ka li halika bakeng sa sejana se monate se bululetsoeng sa Asia. Menyetla ha e fele.

Frozen Tofu Cubes hase feela mohloli o motle oa protheine empa hape le lik'hilojule tse fokolang 'me ha e na k'holeseterole, e leng se etsang hore e be khetho e babatsehang bakeng sa batho ba amehileng ka bophelo bo botle. Amohela ho tenyetseha ha Frozen Tofu Cubes 'me u phahamise lijo tsa hau ka motsoako ona o monate kajeno.